武汉伟凡心理咨询有限公司

婚后两个人习惯不同，天天面对，和热恋的时候完全不同。你或许有些焦躁，压力久了，情绪喜怒无常，有是又很低落比较安静。对身边的事情也不感兴趣了，你可能患上了婚后抑郁症。

伟凡建议在日常的生活中，多增加一些自己喜欢的事情来缓解自我的不良情绪，比如唱歌来舒缓心情，或者是听一下轻音乐，多去外面走动一下，看看自己喜欢的书籍，相约朋友畅所欲言，使自己的精神舒畅愉悦。而内心真有些症结或处理不清的感受，还是建议找正规心理咨询机构，让老师为你剖析，解决困惑。